Estiramientos analíticos

Estiramientos analíticos

“Un músculo rígido, al igual que uno demasiado distendido, es un músculo débil”. Ph. E. Souchard ¿Realmente es importante estirar? ¿Cuándo debo hacerlo? ¿Cómo?… Son parte de las cuestiones más frecuentes que podemos encontrar en la consulta de fisioterapia. En...
Apnea del sueño

Apnea del sueño

​¿Intentas por todos los medios no dormir en transporte público porque roncas? ¿Nadie quiere compartir habitación contigo? Si es así o conoces a alguien en esta situación, tal vez nos encontremos ante un caso de apnea del sueño. Todos hemos hecho algún viaje en el que...